Depoimentos de fumantes

Depoimentos em vídeo de alguns de nossos pacientes:

Dr. Mailson da Nóbrega –  Ex ministro da fazenda.
Sr. José Roberto Gonçalves – Rep. comercial.
Sra. Kika Sampaio – Professora de sapateado.
Acesse o canal do Instituto Marat no Youtube e confira todos os vídeos: https://www.youtube.com/channel/UCURluzgurHTiQE8OXGOStVA

 

Outros depoimentos de fumantes que pararam de fumar com esta técnica auricular.

Muricy e Roseli Ramalho – Técnico de futebol – 18/10/2017

Caro Marat
Eu Roseli e meu marido fomos atendidos por você no ano de 1994 e Graças a Deus paramos de fumar com a sua técnica agradecemos muito pela nossa saúde obrigada abraços.

Débora Joenck Ramos – 30 de agosto 2017 às 11:14

Também recomendo…3 anos sem fumar!

Jun Sakamoto – 31 de agosto 2017

Fiz o tratamento com o Dr. Marat há cerca de 10 anos e parei de fumar, recomendo. Muito bom.

Sérgio Hindley – 30 de agosto 2017 às 11:21

Super recomendo. ….fiz a 5 anos e nunca mais na vida fumei ……

Cassio Peneluppi – 5 estrelas – 27 de julho de 2017

Acabei de completar 3 meses após o tratamento! Depois de 13 anos fumando um maço de cigarros por dia… parei!! Graças ao tratamento! Eu tenho recomendado isso para todo mundo que me pergunta! Melhor tratamento anti-tabagismo que existe! Recomendo muito

Victor Seabra – 29 de agosto 2017

Foi assim que eu parei há mais de dez, quinze anos, sei lá.
Nem lembro.
Claro que recomendo.

Eduardo Bottura – 30 de agosto 2017

Funciona! Recomendo!!!

Fabiano Verticchio Coraini – 01 de setembro de 2017

Ele me ajudou e já estou indo ao 3° ano sem cigarro

Fátima Sapia Wolf – 31 de agosto de 2017

Recomendadíssimo… Parei em 2014 depois de fumar loucamente por 37 anos!!! É o melhor método que existe para o vício do cigarro…
Fátima Sapia Wolf As pessoas que foram e conheço TODAS PARARAM. O fumante tem de ser muito fissurado no cigarro (fumar muito) e estar muito decidido… Aconselho telefonar e conversar com a secretária. Eu estive somente uma vez no instituto, ele aplicou algo nas minhas orelhas e voltei para Maringá, minha cidade. Nunca mais fumei….

Ulisses Menezes – 5 estrelas – 31 de maio de 2017

Fui focado no apoio para parar de fumar e sai de lá totalmente sem vontade nenhuma. Sei que a batalha não acabou, mas até agora estou sem interesse nenhum por cigarro. Tenho certeza que o tratamento será fundamental para meu sucesso.

Munir Mouallem – 23 de outubro de 2017

Excelente tratamento. Exatamente como explicado.
Após 20 anos fumando um maço por dia consegui completar 5 anos sem cigarro!!!
Muito obrigado Sr. Marat.

JC Rivello está comemorando o sucesso – 25 de outubro de 2017

O vício do cigarro é triste! Contra o tabagismo, já havia usado adesivos, hidróxido de alumínio, Stop Smoking etc, etc, etc e nada! Cheguei a pitar 3 maços de Marlboro por dia. Exatamente às 12h do dia 12/12/02 acendi um cigarro. Esperando a consulta, pensei: “Será este o último?” Não deu outra!
Obrigado Sr. Marat! Este foi o dinheiro mais bem gasto da minha vida!!!
Só fiquei com dó de perder meu Zippo… Com certeza ele está aí no fundo do “aquário do Sr. Marat”.

Dr. Francisco Rezek, Advogado – 04/08/16

Ao Sr. F. Marat, do Instituto Marat

Prezado Senhor Marat,
A quem interessar possa, venho declarar que há mais de trinta anos, precisamente em julho de 1980, em São Paulo, procurei por seus serviços com o objetivo de abandonar o fumo, o que efetivamente consegui.
Desde o dia 2 de agosto de 1980 eu, que como a maioria dos homens de minha geração começara a fumar na adolescência, abandonei esse nefasto hábito, nunca havendo reincidido.
Tenho perfeita lembrança, apesar do tempo decorrido, de sua advertência, feita a mim e aos demais clientes que então o procuraram: seu método é um valioso auxiliar para o abandono do fumo, mas não funciona independentemente da determinação de cada um, ou seja, da firme vontade de deixar de fumar. O empenho nesse propósito foi-nos anunciado com clareza é condição para que o método tenha sucesso.
Com estima e consideração,
FRANCISCO REZEK

Renata Prandina Ferreira – avaliou 5 estrelas – 11 de outubro de 2016

Fumei durante 22 anos e tinha certeza que nunca pararia de fumar. Marquei uma consulta no Instituto Marat e hoje completa 7 meses que nunca mais pus um cigarro na boca. Já indiquei para vários amigos e o tratamento é um sucesso. Obrigada!!!

Adriana Carneiro – 30 de novembro de 2016

Boa tarde! Gostaria de deixar registrada a minha felicidade, pois, com o seu método, parei de fumar e estou me sentindo muito bem.
Muito obrigada por tudo!
Abs!

Stella Veiga – 20 de julho 2016

Boa tarde Sr. Marat e Fátima! Hoje estou completando 1 ano sem fumar! Nem eu acredito… Escrevo para agradecer a ambos pelo profissionalismo e gentileza com os quais fui tratada em sua clínica. Para minha surpresa, o tratamento funcionou de imediato. Estou muito feliz por ter me livrado de um vício que me acompanhou por 41 anos, sem precisar de medicação nenhuma, com a certeza de ter ganho uma vida mais longa e com qualidade. Muito obrigada e um grande abraço!

João Mário Oliveira Lima – Adestrador – 13 de março de 2016 – 5 estrelas

Tentei por várias vezes parar de fumar sem sucesso!!!!!
Até conhecer o INSTITUTO MARRAT!!!
Hoje já 05anos sem cigarros!!!!

Biba Maria – 5 estrelas – 24 de fevereiro de 2016

Parei de fumar com o método Acupuntura Auricular do Dr. Marat e Recomendo, realmente e sem sofrimento! Vale muito a pena. Muito obrigada Sr. Marat.

Ana Cristina Silva‎ para Instituto-Marat – 22 de dezembro de 2015 · São Bernardo do Campo

Parei de fumar há 4 anos com o Sr. Marat, não só eu como meu marido também. Indico a todos que querem parar por que o método dele funciona mesmo. Dia 18/02 vão fazer 5 anos que graças a Deus não coloco um cigarro na boca! Obrigada doutor foi o melhor presente que ganhei na vida…

Fátima Sapia Wolf – 13 de novembro de 2015

Eu estava passando uma fase emocional complicadíssima a quase dois anos atrás e, confesso que até piorou!! Mas, nem penso em voltar a fumar. Minha vida era ainda mais complicada devido ao vício, todos os péssimos sintomas que eu tinha diziam que estavam associados ao cigarro. Portanto, o cigarro era um problema a mais..

Silvia Ribeiro Dos Santos‎ para Instituto-Marat – 9 de novembro de 2015 · São Paulo

Recomendo muito! Fiz o tratamento em 2003 e sempre indico para meus amigos, só consegui parar com o Sr. Marat, do Instituto-Marat e não senti nenhum efeito, só melhorou com o passar do tempo. Fiz acompanhamento com meu homeopata também, que foi quem me indicou a clínica. Obrigado!

Anderson Hanz – 24 de agosto de 2015 · São Paulo

21 dias sem cigarro!! O resultado?

– Entre caminhada e corrida, 8 km em 1 hora;
– O joelho foi irresponsavelmente sobrecarregado e vai precisar ficar no estaleiro por algum tempo.
Tirando a cretina ideia de me achar o Usain Bolt, as 3 semanas sem cigarro são as melhores da minha vida depois de muito tempo.
Minha alimentação está boa até demais, tanto que bati meu recorde de peso na vida!!! Estou com 84 kg rumando aos 90kg.
O cabelo parou de cair, a pele está mais viva, respiração é de adolescente, meus dedos não têm mais o amarelo do cigarro e meu humor melhorou consideravelmente.
Só tenho a agradecer ao Instituto-Marat pela técnica e suporte.
Hoje oficialmente me despeço dos relatos via mídias sociais. Não vou mais citar sobre cigarro por aqui já que me considero um ex-fumante.

Lucia Ataide Cruz

Eu sou Lucia Ataíde da Cruz e 10 anos procurei o Instituto Marat eu fumava 2 maços de cigarro por dia fui até na dúvida pois pra mim nada surtia o efeito que eu precisava fui a fiz o que precisava sai de lá a exatamente 10 anos não fumei mais e convivo com fumante e já indiquei vários conhecidos inclusive minha sobrinha que tem problemas pois é bipolar o Sr. Marat na época se negava a fazer pois corria o risco dela voltar a fumar por ser bipolar. Ela então pediu a ele que fizesse pois ela tinha o direito de escolha. Já faz 6 anos que não fuma. Olha e como esse caso tem outros que foram indicados por mim que tiveram o mesmo resultado.

Cynthia Fazzio avaliou Instituto-Marat — 5 estrelas – 2015 – 8 de janeiro 2015

Obrigada !!
Parei e não pretendo voltar !!
Muito obrigada pela ajuda !!!

Ana Cristina Silva avaliou Instituto-Marat — 5 estrelas – 22 de dezembro de 2015

Só tenho a agradecer, dia 18/02 fará 5 anos que eu e meu marido paramos de fumar! Indico sempre a todos que querem parar! Melhor presente que ganhei na vida!!!
Obrigada Sr. Marat!

Andrés Duran‎ para Instituto-Marat – 18 de março de 2015

Eu fumava desde os 14 anos de idade.
Embora já tinha tentado duas vezes na vida a me livrar do vício, foi necessário um câncer de bexiga entrar na minha vida para que fosse buscar uma situação definitiva. Uma pessoa me indicou o Instituto Marat para tal.
O mais importante que não é um tratamento longínquo. No mesmo dia, se entra como fumante, e sai como um não fumante. O Sr. Marat não engana. Ele mostra que, após o tratamento, se a pessoa voltar a colocar um cigarro na boca, volta tudo de novo. Ele não recomenda o tratamento em certos casos, quando a pessoa não demonstra que realmente quer deixar o vício, ou que esteja passando momento emocionalmente difícil.
Hoje tenho 44 anos de idade. Parei de fumar a 45 dias e voltei a perceber paladares que havia perdido, odores, e fora tanta coisa que o cigarro trás de prejuízo ao corpo e a mente.
Portanto, realmente recomendo o tratamento. O método auricular, aliado a vontade da pessoa, é um método eficaz para que se deixe o cigarro.

Larissa Alves avaliou Instituto-Marat — 5 estrelas – 20 de janeiro de 2015

Boa tarde!
Estou enviando essa mensagem apenas para agradecer. Essa semana fará um ano que não fumo graças ao tratamento que fiz com vocês, e não tenho palavras para agradecer a qualidade de vida que ganhei desde então. Quero agradecer da primeira ligação que fiz para marcar a consulta, o carinho e atenção que é passado para nós por telefone no agendamento já nos encoraja a prosseguir. Enfim, minha gratidão a vocês, ao Sr Marat, e esse trabalho incrível pela vida do próximo. Muito obrigada, de coração.

Cinthia Zilli‎ – 8 de setembro de 2015 ·

Super recomendo… foi o lugar que me ajudou parar de vez

Silvia Aline König Ribeiro‎ – 5 de março de 2015

Consegui parar a fumar graças a ajuda do Sr. Marat, recomendo a todos, estou a quase um ano sem o fumo, e não penso em voltar…

Larissa Alves – 2014 – 7 de julho às 12:21

Agora já fazer 2 anos e 6 meses!
Instituto Marat Parabéns. Nunca mais “brinca” com o cigarro. Voltará a fumar na primeira tragada.
Um abraço

Fabiano Verticchio Coraini avaliou Instituto-Marat — 5 estrelas – 11 de julho de 2015 ·

All good! Tudo dando certo.
Nada de cigarros!
Muito obrigado pela ajuda!

Julia Costa avaliou Instituto-Marat — 5 estrelas – 29 de janeiro de 2015

Excelente, há anos fiz a acupuntura auricular com Dr. Marat e foi eficaz, parei de fumar, sem ansiedade nenhuma, a qualidade de vida é incomparável.

Nivia Stela Souza avaliou Instituto-Marat — 5 estrelas – 14 de janeiro de 2015

Excelente método! Após 20 anos abandonei o vício do cigarro. Super recomendo!

Suzana Barretto Garcia Pereira – 9 de março de 2015

Em outubro de 2013 tive um tumor de pâncreas (achado em exames de rotina) e após ter sido fumante de 2 maços por dia por 42 anos, parei de fumar assim que sai do consultório, e foi como se nunca tivesse fumado. Um mês após fiz a cirurgia de um adenocarcinoma de pâncreas no Hospital Sírio-Libanês, foi retirado todo o tumor, fiz 6 meses de químio preventiva e estou ótima!!!! Se eu consegui, qualquer um consegue!!! PARABÉNS, MARAT.

Muricy Ramalho – Treinador de futebol – São Paulo, 08 de agosto de 2011

Caro Marat
Minha esposa e eu deixamos de fumar com seu tratamento em 1994.
Foi bastante tranquilo, e mais fácil do que esperávamos.
Esta técnica é surpreendentemente bastante eficaz e o resultado foi imediato.
Graças ao seu tratamento nos livramos deste hábito, e com certeza ajudou amelhorar nossa saúde em todos os aspectos.
Ficamos felizes por não ter tido necessidade de tomar medicações para deixar este vício.
Quem quer parar de fumar e não consegue, certamente encontrará uma ajuda benéfica, com o seu tratamento.
Parabéns e um grande abraço,
Muricy Ramalho
Treinador de futebol

José Carlos Soares, 60 anos, cidade de Votorantim – 2011

Ao Sr. Marat,
Olá, boa tarde. Estou enviando esta mensagem para agradecer ao Sr.Marat pela modificaçao que fez em minha vida. Fiz o tratamento há menos de um mês, precisamente no dia 04/05/2011. Lembro que no dia, apesar de não estar acreditando muito que eu tivesse algum resultado positivo, visto que fumo desde meus 16 anos de idade (portanto há 44 anos já), visto que já tinha feito várias tentativas de deixar o cigarro sem sucesso, e apesar do Sr. dizer na entrevista pessoal que fez comigo, que eu não conseguiria deixar o cigarro, assim mesmo insisti para que fosse feito o procedimento comigo. Bendita decisão que tomei.
Quando saí de seu consultório, na minha viagem de volta pra minha cidade e com o passar dos dias, a partir daquele momento, nunca mais senti vontade de fumar. Foi difícil nas primeiras horas controlar as mãos, pois a toda hora levava-a para o bolso da camisa buscando um cigarro, mas deixo bem claro que era apenas um gesto intuitivo, e não vontade de fumar. Os primeiros 3 dias foram assim um pouco esquisitos, mas sem trauma, e sem vontade alguma de fumar. Os adesivos caíram em 2 semanas, e estou muito feliz pois tenho certeza que nunca mais volto a acender um cigarro.
E isto tudo, sem falar nas melhoras que estou sentindo em meu corpo, com a volta do paladar, com a respiração se normalizando, enfim, só tenho que agradecer por esse verdadeiro milagre. Muito obrigado.
– José Carlos Soares

Juliana Said – Ribeirão Preto, 18 de fevereiro de 2011

Olà Sr. Marat, tudo bem?
Escrevo para contar um pouco da minha nova vida sem o cigarro (faz seis meses!!!) No ultimo domingo eu corri a minha primeira prova, a Track and Field Ribeirao Preto. A primeira de muitas que virão! Corri 5 km em 38 minutos! Ainda tem muito para melhorar… Mas nada mal para quem fumou por 18 anos!
Em cada escolha, uma renuncia. Essa vida eu escolhi: LIMPA, LEVE E MUITO FELIZ!!! Muito obrigada!!! Parabéns e um grande abraço.

Renata Aparecida Carmassi

Sr. Marat,
No dia 17 de janeiro de 2011, estive no Instituto Marat me consultando para tentar para de fumar. Me lembro que sai chorando da consulta, quando me disse que eu não fumaria nem mais um cigarro, o meu último cigarro.
Foi bastante tranquilo e mais fácil do que eu esperava. Esta técnica é surpreendentemente eficaz e o resultado foi imediato.
Fumei meu último cigarro mesmo assim, na porta do supermercado em que fiz uma compra com muitas coisas ligths e água. Faz 6 meses e 1 dia que parei de fumar, que sou uma ex fumante. Não suporto o cheiro do cigarro e não sinto mais vontade nenhuma…nenhuma mesmo. Não posso dizer que sofri, algumas momentos foram um pouquinho difíceis, mas no geral foi como uma passe de mágica. Eu fumei por 14 anos, tenho 29 anos, 1 maço por dia! Obrigada Sr, Marat. Espero que seu trabalho continue ajudando e mais, salvando vidas! Abraços.
– Renata Carmassi Executiva de Contas – Imóveis

Juliana Said – Ribeirão Preto, 18 de fevereiro de 2011

Olà Sr. Marat, tudo bem?
Escrevo para contar um pouco da minha nova vida sem o cigarro (faz seis meses!!!) No ultimo domingo eu corri a minha primeira prova, a Track and Field Ribeirao Preto. A primeira de muitas que virão! Corri 5 km em 38 minutos! Ainda tem muito para melhorar… Mas nada mal para quem fumou por 18 anos!
Em cada escolha, uma renuncia. Essa vida eu escolhi: LIMPA, LEVE E MUITO FELIZ!!! Muito obrigada!!! Parabéns e um grande abraço.

Carlos Eduardo de Lima Cini – 2009

Gostaria de informar o Sr. Marat que eu parei de fumar. Fiz o tratamento com ele no dia 09/09/2009 e estou sem fumar desde então. Os selinhos na minha orelha do lado direito; um caiu com 2 semanas e outro com 16 dias o da esquerda continuam no lugar. Os 3 primeiros dias foram de muita tristeza, mas zero de cigarro, parece que foi deletado de minha memória que eu era fumante, foi incrível a reação. Muito obrigado por tudo!

Maria Amália de Azevedo Marques Fioratti – São Paulo – Ribeirão Preto- 29 de setembro de 2009

Interessante essa coisa de um fumante convicto parar de fumar! Sempre vem a pergunta: será que eu quero MESMO parar de fumar ou será que a pressão da sociedade está me sufocando a ponto de minha vontade de fumar ficar, digamos assim, comprometida? Não saberia responder.
Fumei por mais de 35 anos (sou da geração em que era lindo fumar!), fui atleta de voleibol, aliás, comecei a fumar nos alojamentos dos campeonatos que participava (ridículo isso nos dias de hoje, mas foi assim mesmo!), passei por duas gestações (a segunda gemelar) e nem assim, parei de fumar de uma vez. Lembro que enquanto ainda amamentava meus gêmeos, ficava ansiando por receber alguma visita que fumasse, para poder dar umas tragadinhas, assim como quem não quer nada… mas diga-se de passagem, que isso acontecia longe de meus filhos!… E assim foi. Por várias vezes tentando parar das mais variadas maneiras, com remédios, promessas, pedidos de meus filhos, simpatias, piteiras, até reza brava entrou nesse duelo… e nada!
Até que um dia, numa circunstância absolutamente profissional, conheci uma pessoa super interessante, que num convite para um café, comentou que há alguns anos havia deixado de fumar (fumou por mais de 40 anos), que sua relação com o café e o cigarro era super bem resolvida a partir de um tratamento feito em São Paulo (moro em Ribeirão Preto) há uns 6 anos antes, no Instituto Marat. Fiquei curiosa e alguns dias depois ele me mandou um e-mail com o site para que eu conhecesse.
Percorri todo o site por mais de uma vez (mentira, milhões de vezes!), e dias depois, visitei uma amiga (igualmente fumante inveterada) que estava com sérios problemas cardíacos, problemas esses agravados pelo uso do cigarro, naturalmente! Comentei e passei para ela o tal site www.fumo.com.br. Confesso que fiquei apreensiva com a possibilidade de parar, pois eu tinha uma relação de absoluto e feliz casamento civil e religioso com o cigarro! Já imaginou um divórcio agora, nesta altura do campeonato???
E foi aí, que tive um estalo: comentei com essa amiga sobre a possibilidade de pararmos com o cigarro, juntas, uma dando força e moral à outra. Minha amiga ainda ficou receosa, com medo do fracasso, afinal, ela também tinha lá as suas dúvidas com relação ao sucesso do tratamento… mas insisti, e liguei marcando nossa ida à São Paulo. E no dia marcado, lá estávamos nós, ansiosas como duas adolescentes. Fumamos ainda na porta do prédio, sem muita certeza de que seria mesmo nosso último cigarro.
E está fazendo exatamente hoje, (14/04/2011), três (3) meses que não fumo. Entrei para a categoria dos ex fumantes. Minha amiga também continua firme no seu propósito. Já servi de exemplo e incentivo para vários amigos surpresos com a minha nova condição, principalmente pelo fato de eu não estar tendo aqueles conhecidos “ataques” provocados pela abstinência! Confesso que vez ou outra, sinto falta daquele “companheiro”, mas logo tiro isso da minha cabeça, e sigo firme com o meu objetivo, e com a minha nova realidade: uma mulher LIBERTA!!!
– Abraços a todos, e boa sorte.
– Maria Amália de Azevedo Marques Fioratti

João Martins Costa Neto – Advogado São Paulo – 19/03/2007

Eu parei de fumar faz muitos anos e não existe nenhuma propaganda enganosa, depende de alguns procedimentos que são essenciais para ser ter bons resultados.

Carmem Aparecida Carmona – 2003

Ao Sr. Marat,
Há um ano atrás, exatamente no dia 30/04/2003 estive em seu Instituto. Cheguei dez minutos antes do horário e fumei mais um cigarro na porta do prédio, em frente à banca de revistas, antes de entrar em seu consultório. Ainda não sabia, mas este seria meu último cigarro. Durante sua palestra você disse que eu já havia fumado o último cigarro. Quase desisti nesse instante. Mas resolvi ficar. Já tinha tentado parar com piteiras, adesivos e anti depressivos, sem resultados.
Passei pelo processo do ponto cirúrgico e joguei fora tranqüilamente meu cigarro, afinal de contas eu tinha outro no carro. Quando entrei no carro, o primeiro impulso foi acender um cigarro, mas resolvi beber um gole d’água. E para minha surpresa não foi tão difícil chegar em casa sem fumar. Nos primeiros dias contei as horas, depois os meses e assim já completei um ano sem fumar. É incrível como notamos as melhoras logo nos primeiros dias. Melhoras no fôlego, olfato, paladar. Eu particularmente senti uma diferença fantástica na respiração logo nos primeiros dez dias.
Há um ano eu não conseguia subir uma pequena ladeira sem que o coração disparasse. Não conseguia falar por muito tempo sem tossir. Acordava à noite com tosses horríveis. Estava completamente sem fôlego. Então pensei: Vou fazer natação, assim meu fôlego melhora e eu não preciso parar de fumar. Comecei então com as aulas de natação. Chegava do outro lado da piscina com o coração disparado e cansadíssima. Cheguei num ponto onde tinha duas opções: ou parava de nadar ou parava de fumar. Acho que fiz a opção certa. Tenho 48 anos. Fumei durante 30 anos. Hoje estou ótima. Outro dia consegui nadar 1000 metros em 50 minutos. Mês passado até fiz uma trilha em Parati, duas horas de subida pelo caminho do ouro, tranqüilamente.
As vezes, em momentos de prazer, sinto uma passageira vontade de fumar, mas com todos esses benefícios, só se eu for muito burra para acender um cigarro de novo. Eu gostaria de lhe agradecer muito. Eu não acreditava que esse método fosse tão eficaz. Não posso dizer que foi fácil abandonar o cigarro, mas com certeza eu não teria conseguido só com força de vontade. Muito obrigada,
CARMEN APARECIDA CARMONA

Lara C. Ribeiro

“Como foi minha vida com o cigarro e como consegui escapar deste martírio com o ponto na orelha”.
Eu comecei a fumar com 15 anos, no colegial. Minhas amigas fumavam e eu achava que era legal acender o cigarro e soltar aquelas baforadas, com ar de gente grande. Naquela época havia muita propaganda de cigarro na TV e no cinema, o que estimulava muito os jovens a se iniciar neste vício. Com o tempo, comecei a fumar cada vez mais regularmente, até chegar a um maço por dia. Eu me casei com 21 anos e meu marido também era fumante. Os primeiros problemas surgiram quando meus dois filhos nasceram com baixo peso, sem motivo aparente, atribuído posteriormente ao hábito de fumar. Quando eu tinha 30 anos já era forte a noção de que o cigarro é muito prejudicial à saúde. Meu marido, que tinha mais força de vontade do que eu, abandonou o cigarro. Eu não conseguí. Passamos a ter problemas porque ele não queria que eu fumasse dentro de casa, para não prejudicar as crianças ou dar mau exemplo. Por outro lado, ele passou a não suportar a fumaça de cigarro, sentimento compartilhado por grande parte de nossos amigos, que não fumavam ou que já tinham abandonado o vício. Nos restaurantes sempre discutíamos em que setor sentar. Com o tempo ele passou a reclamar do meu hálito de fumante, dizendo que parecia estar beijando um cinzeiro.
Nossos problemas não se resumiam apenas ao cigarro e acabamos por nos separar há 5 anos. Eu continuei fumando, às vezes um pouco mais, às vezes um pouco menos, mas jurei que só iria me casar de novo com um fumante! Isto foi outro problema, porque atualmente os homens fumam menos que as mulheres. Estão mais preocupados com seu coração, sua pressão arterial e fazem mais exercícios do que nós também. Eu comecei a reparar que meus dentes estavam acinzentados, assim como minha pele, e começaram a aparecer manchas amareladas em meus dedos e unhas. Percebi também que ficava resfriada com mais frequência e com muita tosse e catarro. Comecei a observar as mulheres mais velhas que fumavam e reparei que além da voz grossa, elas tinham o horrível hábito de tossir sempre que queriam dar uma boa risada.
Passei a reconhecer de longe uma pessoa fumante e isto mexeu muito comigo. Não queria envelhecer deste jeito, tossindo, pigarreando, com cheiro de alcatrão em minhas roupas, cabelos e até no meu corpo, sem falar no risco de morrer precocemente com câncer, enfisema ou sei lá que mais… Foi então que decidi que estava na hora de parar de fumar. Tentei muitos métodos, sem sucesso, até ser indicada por uma amiga para o Instituto Marat. Em princípio não acreditei que aquele simples ponto cirúrgico na orelha pudesse produzir algum efeito. Mas resolvi tentar porque percebí que precisava de ajuda urgentemente.
Quando coloquei o ponto fiquei feliz por ter sido selecionada, uma vez que naquele dia algumas pessoas tinham sido recusadas após a entrevista com o simpático francês Fage Marat. Eu segui rigorosamente as orientações do Instituto. Nos primeiros dias eu não senti quase vontade de fumar. Mas atribuí aquilo a um período inicial, que iria mudar após alguns dias ou semanas. No início, eu sonhei muitas vezes que estava fumando, mas estes sonhos foram diminuindo à medida que passavam as semanas.
Hoje estou com 42 anos e já não fumo há 2 anos. Passei a fazer exercícios regularmente, meu hálito voltou ao normal, minha pele está mais viçosa e eu sinto que meus pulmões estão dia a dia mais limpos e desintoxicados. É incrível a sensação de bem-estar que se tem após largar este auto-envenenamento. Acabei casando-me novamente, obviamente com um não-fumante e tenho me cercado de amigos que também não fumam. Meus filhos estão felizes comigo e orgulhosos por eu ter vencido esta batalha.
– Lara C. Ribeiro


voltar_para_pagina_anterior Voltar para página anterior

Envie seu depoimento abaixo:

Deixe uma resposta